価値観の合わない人と遭遇したとき、、
みなさまは、価値観の合わない人と遭遇したとき、どのような工夫をされていますか？
かつての私は、「勝ち負け」という価値観がとても強かったため、
常に、「勝った」 「負けた」 「負けてたまるか」と戦っていました。(^^;
しかし、選択理論心理学を学ぶようになり、「人は変えられない」ということを知ったため、
今では、席を外す、距離をおく、
など、自分なりに対策ができるようになりました。
ただ、その方法だけでは感情をコントロールできないときもあり、
そういう時には、原因不明の咳が出たり、身体に症状が表れます。笑
良くも悪くも、ある出来事に心が反応してしまうとき、そこにはプラスの反応とマイナスの反応があります。
プラスの反応とは、良い勉強になったなと捉えること、
マイナスの反応とは、なんて非常識で失礼な人だ、と怒りの反応を示すことです。
これらの反応は、それまでの人生経験による価値観からくるものです。
わかりやすい例でいうと、
「暴走族」に対して、かっこいいと思う人と、うるさいと思う人がいるということです。
価値観が異なることによって、捉え方（反応）が全く異なるということです。
私は、自分と価値観が合わないと感じる、「非常識で失礼な人」に遭遇したとき、
その人はそのように武装しないと自分を守ることができないのかも？等と
自分の捉え方をコントロールしています。
このように考えることができるようになったのは、私の成長でもあります。
とはいえ、やはり不愉快なものは不愉快なので、
自分が一緒にいて快適と思える価値観の人と過ごすことを、自ら選択することが大切です☺
人間関係の幅が広いほど、ストレスになる経験ももちろん増えますが、
そこから自分がどう考えて、成長できるかが大切です。
怒って落ち込むことは簡単ですが、せっかくならマイナスな経験もプラスに変えていきたいですよね！
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