一年の計は元旦にあり
皆さま、こんにちは。
お変わりありませんか?
本年もどうぞ宜しくお願い致します。
「一年の計は元旦にあり」
ということわざがありますが、
年始に目標を立てることで、その一年の計画や準備をやり易くなります。
私は、
あと3年以内に必ず達成したい目標があるので、
2025年はチャレンジの一年にしたいと思っています。
(毎年チャレンジの年と言っている気がしますが…笑)
早速、今年の目標を紙に書いて、
家の目につくところに今年は2箇所に貼りました!
また、人生で初めてのことにチャレンジということで、
元旦の早朝5:30~のZoom研修に参加するという挑戦をしてみました。
実際に行動をおこすことで、自信とやる気が出てきて、
さらに行動力が上がっていくことを感じました。
特に早起きはいつでも
気分が良いですね♪
目標設定のポイントは
バランスです。
選択理論心理学の理論のひとつの
『5つの基本的欲求』
を5つのカテゴリーに振り分けて
健康
人間関係
仕事
経済
趣味・教養
を意図的にバランスよく満たし続けることがとても大切で、
そのどれか一つでも欠けてしまうと不思議と
幸せだと思えなくなります。
ぜひ参考に目標設定をしてみてください。
人間の可能性は素晴らしいもので、心の底から求めると必ず手に入ります。
みなさまもデスクや枕元など、よく目につく場所に今年の目標を書いて
貼ってみてください。
いつまでに、何を達成する!
と
期限を切ることをお勧めします😊
