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一年の計は元旦にあり

皆さま、こんにちは。

お変わりありませんか?

本年もどうぞ宜しくお願い致します。

「一年の計は元旦にあり」 

ということわざがありますが、

年始に目標を立てることで、その一年の計画や準備をやり易くなります。

私は、

あと3年以内に必ず達成したい目標があるので、

2025年はチャレンジの一年にしたいと思っています。

(毎年チャレンジの年と言っている気がしますが…笑)

早速、今年の目標を紙に書いて、

家の目につくところに今年は2箇所に貼りました!

また、人生で初めてのことにチャレンジということで、

元旦の早朝5:30~のZoom研修に参加するという挑戦をしてみました。

実際に行動をおこすことで、自信とやる気が出てきて、

さらに行動力が上がっていくことを感じました。

特に早起きはいつでも

気分が良いですね♪

目標設定のポイントは

バランスです。

選択理論心理学の理論のひとつの

『5つの基本的欲求』

を5つのカテゴリーに振り分けて

健康

人間関係

仕事

経済

趣味・教養

を意図的にバランスよく満たし続けることがとても大切で、

そのどれか一つでも欠けてしまうと不思議と

幸せだと思えなくなります。

ぜひ参考に目標設定をしてみてください。

人間の可能性は素晴らしいもので、心の底から求めると必ず手に入ります。

みなさまもデスクや枕元など、よく目につく場所に今年の目標を書いて

貼ってみてください。

いつまでに、何を達成する!

期限を切ることをお勧めします😊

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