皆さま、こんにちは。

お変わりありませんか？

最近は

相続セミナーにも力を入れるようになり、たくさんのご相談をいただいておりますが、

皆様からのご相談内容に、ある共通点が見えてきました。

それは、兄弟・親子間だったり、夫婦関係の問題だったり、

内容は様々ですが、多くの方が

「家族関係」

に問題を抱えていらっしゃるということです。

唯一変えられるものは、「自分」だけです。

具体的には

自分の思考と行動しか変えられません。

特に、

他人は変えられません！

それを前提として様々なご相談をお伺いさせていただくと、

たくさんの嬉しいお声をいただくようになりました☺

・体調がすごくよくなった

・ぐっすり眠れる様になった

・改めて相手の立場に立って考えられるようになった

・幸せに過ごせるようになった

・ある方は、春の日差しにぽかぽかと当たっているような温かい気持ちに変わった（笑）

とまでおっしゃってくださり、そこまで変わるのか⁉️と驚きつつ、私もとても嬉しかったです♪

因みに私は医者でも精神科医でもなくファイナンシャルプランナーなんですけどね（笑）

私は選択理論心理学で人間の行動と脳のメカニズムを学んでいるので

物の見方や考え方、

ちょっと思考と行動を変えるだけで、自分がどれだけ快適になるかを理解しています。

真の健康とは

心身ともに健康であることです。

自分の普段の行動をちょっと変えることは、誰でもすぐにできます。

例えば、

仕事や買い物の帰り道を

ちょっと遠回りしてでも、いつもと違う道で帰ってみたり、

いつもより早足で歩いたり、

口角を上げて、上を向いて歩くだけでも感情や気分が

良くなったり、楽しい気分になったりする事もあります。

ぜひ一度お試ししてみてください😊