大阪でファイナンシャルプランナー、相続診断士、
そしてセールスマン向けトレーナーと講演活動をしています、北野美也子です。

今回は「思考の癖」についてお話したいと思います。

癖というと、多くの方が思い浮かべるのは「行動の癖」ではないでしょうか。
爪を噛んだり、足を組んだり。
けれど実は、私たちには思考、考え方の癖もあります。

何か出来事が起きたとき、
・自分を責めるのか
・他人や環境を責めるのか

この反応は、人それぞれです。

自分を責める癖がある人は、少しずつ自信をなくしていくと思います。
一方で、他人、環境を責める癖がある人は、周りから人が離れていくでしょう。

思考の癖は、あくまでその人本人の選択です。
だからこそ本人の責任でもありますが、
大切なのは、悪い癖に支配されないことです。

先日、とても印象に残った言葉がありました。
フィギュアスケートの坂本花織選手が、
オリンピック終了後に語っていた言葉です。

「銀で悔しいと思えるほど成長していた」

悔しさに支配されるのではなく、
そこに至るまでの自分の努力、成長をきちんと認め、前向きに捉えている。
その姿勢に、感動しました。

これまで数々の達成や突破体験を重ねてきたからこそ、
こうした考え方が自然にできるのだと思いました。

私たちは、
出来事そのものよりも、どう捉えるかで、その後の人生や行動が大きく変わります。

自分はどんな考え方をするタイプなのか。
どんな捉え方を選びやすいのか。

一度、立ち止まって考えてみてはいかがでしょうか。

どんな思考を選択するかは、
結局のところ、自分次第です☺